Đồ ngọt dính và nước có gas làm men răng mềm. Phô mai, sữa và rau giòn giúp trung hòa axit và tăng nước bọt.
Không cần kiêng tuyệt đối. Ăn đồ ngọt trong bữa chính rồi súc nước, thay vì nhấm nháp cả buổi chiều.
Chế độ ăn ảnh hưởng đến răng miệng ra sao